Formé pendant 10 ans à Boitsfort, de ses 5 à ses 15 ans, puis durant deux saisons au Kituro, Théo Adaba continue son parcours en France.

Le 3/4 centre tourne la page Perpignan, après trois saisons, et rejoint à présent Montauban et le Centre de formation du club de ProD2.

Âgé de 20 ans, Théo Adaba avait pour rappel participé à l’In Extenso Supersevens avec l’USAP l’été dernier. International belge à XV chez les jeunes, il avait encore participé au Championnat d’Europe U20 en novembre dernier au Portugal.